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减轻肾压 防止衰竭
2022-11-23

”肾衰竭”是人体常见病例,分为急性与慢性,有句俗语称,肾病不要紧,一疼要人命,专家提示,肾衰竭关系到人体生命安全,若发现请及时就医,以下是肾衰竭的预防措施,请做好预防工作:

补充水分防肾衰竭

生长于热带亚热带地区,少喝水、尿排泄少的人,经常泌尿道发炎、”高尿酸血症”、或有某些新陈代谢疾病(如高血钙症、副甲状腺机能亢进、类肉瘤、”库欣”氏症候群、慢性小肠疾患者)的人均易发生”肾结石”,肾结石可能会引发阻塞性”肾水肿”,进而肾功能衰退。

留心”尿液”的变化

尿液的形态是肾脏机能的指针之一,体内的多数废物皆经由肾脏过滤后由尿中排出,应常观察自身尿液的颜色,则可早期发现早期治疗,例如泡沫状尿液是的表现,白色混浊尿液是尿道发炎及大量磷酸盐排出的表现,排尿灼热、频尿均可确定是尿道”感染”,夜尿症亦是肾功能不全的早期症状。所以及观察这些症状,及时进行检查,可对”肾损害”进行及早干预,以防病情延误引起肾衰竭。

定期体检防遗传性肾病

肾脏”肿瘤”好发于四十岁至七十岁间的男性,多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史,”高血压”、糖尿病及幼时得过肾炎者,皆是慢性肾衰竭潜存病因的危险群,故本身有此类疾病时,更应定期检测肾功能,对自己的肾脏有个了解,以早期发现早期治疗。

饮食清淡忌过度用补品

随着经济的蓬勃发展,人们生活的品质愈见提高,食物的供给不再匮乏,人们对食物的追求也越来越丰富。请客吃饭、朋友聚会、高档补品成为常见的饮食行为,但这也带来了一连串的“副作用”,如不少人因为过度营养或高度油脂食品造成了一系列“宝贵病”,例如:痛风、糖尿病、高血压等,上述三种疾病皆会对肾脏造成不同程度的损伤。而造成此三项疾病的相关因素即是饮食的形态,要保护肾脏健康,建议勿过量食用高蛋白质食品,大量蛋白质摄入经消化吸收后所产生的废物即是氨,也即肾功能血液检测中的BUN(血中尿素氨),摄取过量的蛋白质食物增加了肾脏的负担,徒使肾脏做更多的工作,因此除了机体需要外,没必要摄入更多的蛋白质。并不像人们理解的那样:多多益善。不要迷信坊间对高蛋白食品的夸大功能广告,过多的蛋白质只会加大肾脏的负担。